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El miedo al silencio

Escrito por Daniel Lobato el Miércoles, 11 Julio 2012. Publicado en Colaboraciones

¿Por qué nos cuesta tanto relajarnos?

El miedo al silencio

Detente un instante. Trata de concentrarte única y exclusivamente en las palabras que vas a leer a continuación, disfrutando de esa magnífica sensación que te aporta el ser capaz de enfocarte en algo concreto. Abandona todas esas imágenes y palabras intrusas que se cuelan en tu cabeza y que tratan de decirte dónde deberías estar, qué deberías estar haciendo o cómo habrías de hacerlo.

Lo único que hay ahora ante ti son estas palabras, palabras para reflexionar y para centrarte un poco más en ti mismo. Frases que te llevan poco a poco a experimentar sensaciones y a desconectar incluso de esa eterna actividad mental que todos tenemos diariamente. Bienvenido al presente, ese gran desconocido.....

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